今回は、マイプロテイン(MYPROTEIN)の「BCAA」でかき氷。
こんな簡単なものを、レシピと呼べるのか?
お気に入りなので、自信を持って「筋肉レシピ」と呼んじゃいます(笑)。

気温が27℃を超えると、アイスクリームが売れて、30℃を超えると、アイスクリームよりも、かき氷が売れるそうです。
今年も猛暑。このかき氷を食べれば、真夏に火照った体を一気にクールダウン。そしてBCAAの補給できます。

BCAAかき氷の作り方をご紹介

材料

マイプロテイン BCAA(サワーアップル)…5g(お好みの量)
水…100cc
氷…適量

作り方

1.シェーカーに水とBCAAを入れ、蓋をしてシェイクして溶かす。
(量はお好みでOK。ただし、濃いめに作ること)
マイプロテイン BCAAかき氷

2.上から、かき氷をどんどん入れ、かき氷がいっぱいになったら、スプーンとストローを入れてでき上がり。
マイプロテイン BCAAかき氷

でき上がったら、スプーンで混ぜ混ぜしながら食べます。
下の方は、ストローで! とにかく、一気に涼しくなりますヨ。
マイプロテイン BCAAかき氷今回作ったのは、サワーアップル味で、とってもさわやかです。
もちろん、お好みのフレーバーでどうぞ!!
と言ってもノンフレーバー以外でお願いします(笑)。

使用した材料について

マイプロテインのBCAA 分岐鎖アミノ酸

マイプロテイン BCAAかき氷

3つの必須アミノ酸、ロイシン、イソロイシン、バリンが2:1:1の比率で配合されています。
今回使用したサワーアップルの他に、ビターレモン、オレンジ、ピーチマンゴー、ブルーラズベリー、ノンフレーバーなど、10種類以上の味があります。

    マイプロテイン公式サイト
    https://www.myprotein.jp/

    スポンサーリンク

    この記事が気に入ったら 、いいねしよう!

    最新情報をお届けします。