マイプロテイン【ビーガン パンケーキミックス】チョコレート味のレビュー

マイプロテインのビーガン プロテインパンケーキ。
いつものプロテインパンケーキとどう違うのか、気になっていたので、お試し用を購入して食べてみたので、レビューします。ブログの更新、ひさびさですがよろしくお願いします。

ビーガン パンケーキミックスって？

今日レビューするのは、マイプロテインから発売されているビーガン向けの「MYVEGAN」シリーズの商品のひとつ、ビーガン パンケーキミックスのチョコレート味です。
ビーガンシリーズは、豆や玄米などを使った植物性のプロテインなど、菜食主義の方でも摂れるサプリや食品で、このパンケーキミックスも動物性の材料を使っておらず、ビーガンの方が安心して食べられるパンケーキです。

ビーガン パンケーキミックスの原材料

わかりやすいよう、普通のプロテイン パンケーキミックスと、原材料や栄養成分を比べながら違いを見ていきたいと思います。

ビーガンパンケーキミックス チョコレート味	プロテイン パンケーキミックス チョコレート味
小麦タンパク質（30%） 小麦粉 エンバク粉 ソラ豆粉（15%） ココア ベーキング パウダー/粉末（小麦） マルトデキストリン 天然香料	プロテインブレンド（31％）（ホエイプロテインコンセントレート（乳）、ミルク（乳）プロテインコンセントレート、卵白パウダー） グラウンドオーツ（13％） ココア パウダー 中鎖脂肪酸（MCT）（68-75％） カゼイン酸ナトリウム（乳） グルコース 固体シロップ 乳化剤（E472c） 膨張剤（重炭酸ナトリウム） 甘味料（スクラロース） 乳化剤（大豆レシチン）

ビーガンパンケーキミックスの原材料から読み取った特徴を上げると、
・動物性の材料が入っていない
・着色料不使用
・天然香料使用
・人口甘味料不使用
・ベーキングパウダーも小麦粉由来を使用
いかにも、体に良さそうです。

対して、プロテインパンケーキミックスは、だいぶケミカルな材料が多いですね。こうして見ると、ビーガン用の方が、値段が少し高いのもうなずける感じがします。

ビーガンパンケーキミックスの栄養成分

ビーガン パンケーキミックス
チョコレート味（1食分：50g）

１食わずか184kcal、タンパク質は20g摂取できます。
さて、プロテイン パンケーキミックスと比較するとこうなります。

【栄養成分比較】

ビーガン パンケーキミックスとプロテイン パンケーキミックスの栄養成分を比較してみました。

	ビーガン パンケーキミックス (チョコレート味) 50gあたり	プロテイン パンケーキミックス (チョコレート味) 50gあたり
エネルギー	772 kJ 184 kcal	184 kcal
脂質	2.0 g	3.3 g
└飽和脂肪酸	0.2 g	1.2 g
炭水化物(糖質)	20.8 g	7.6 g
└糖類	0.3 g	1.5 g
食物繊維	1.8 g	1.4 g
タンパク質	20.7g	31 g
食塩相当量	0.5 g	1.2 g

偶然にもカロリーは1食どちらも184kcalとまったく同じ。
ビーガン用は、炭水化物(糖質)がタンパク質と同じくらいの量に対して、プロテイン パンケーミックスは、炭水化物(糖質)が少なく、タンパク質が多くなっています。

ビーガン パンケーキミックスの作り方

パンケーキミックス 50gを100～125mlの水とともにシェイカーに入れ、混ぜてください。フライパンを高温で熱し、少量の油を入れた後、中火にし、フライパンに生地を入れて焼きます。3～4枚のパンケーキになります。

ということで、100mlの水で作ってみました。

食べてみた感想

マイプロテイン ビーガン パンケーキミックス
チョコレート味

■私の感想：
ビーガン パンケーキミックス、食べてビックリ！
まず、おいしいとかまずいとか言う前に、これをパンケーキと呼んでしまっていいのか疑問。食感がパンケーキとはまったくかけ離れています。

オノマトペで表現すると、グニュグニュ？ ネチャネチャ？ でしょうか。
火が通っていない生焼けのような感じです。

イギリス人感覚ならOKなのかなあ？
日本人的にはこれはパンケーキではありません。

もしかして、焼き方が間違っているのかもと、もう1食分、しっかり火が通るようじっくり焼いてみました。それでもやっぱり生焼け感ハンパないよー。
まあよく言えば、チョコレート味なので、チョコクリームを食べているような感じ？

さて、おいしいかどうかですが、
パンケーキと思って食べるのをやめれば、ちょっと固めのチョコクリームということで、食べられないこともないです。う～んまずくもありません。
くどいようですが、パンケーキと思って食べてはダメですよ。

ただ、食べてみて、いいなあと思ったところもあって、スクラロースなど強い甘さの甘味料は全く入っておらず、ほんのりとした甘さもいいですし、無理やり香りをつけたようなケミカル感が全くありません。
食べていて、体にもやさしい感覚があり、ビーガン用というのはうなずける感じがしました。

普通のプロテイン パンケーキミックスは、タンパク質がしっかり摂れることや、甘いものを食べたい欲に応えてくれることには満足ですが、どぎつい甘さやケミカルチックな味が強い分、体によくない成分もはいっているのでは？ なんて感覚も持ちながら食べてます。

あと食感について、もう一つ。
普通のプロテイン パンケーキミックスは、パサパサ感がつらい焼き上がりに対して、ビーガン用は、ネチョネチョ感がつらい。中くらいのパンケーキはないのでしょうかね（笑）　どちらがいいのかは、あなた次第です!!

今回、私は2食分しか焼いていませんが、もし今後買うことががあれば、両面ともカリっとするまで焼くのがおすすめです。表面カリッ、中はクリーミー!?

味の評価：★★★★★
今のとこ、リピートはナシです。

ちなみに今回夫の感想はありません。
なぜなら、パンケーキ屋さんのパンケーキにさえ全く興味を示さないので、プロテインパンケーキ以前の問題です（笑）。

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ビーガン パンケーキミックス

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