マイプロテイン パンケーキミックス

マイプロテイン(MYPROTEIN)
プロテイン パンケーキミックスの感想レビュー

プロテインパンケーキミックス200gを食べ切ったあとに思うこと。

ダイエットしてない時とダイエット中では、味の感じ方がぜんぜん違う。
そして、この商品への “ありがたみ” も大きく違う(笑)

安いセールのときじゃないと買えないけど、今後の人生、「ダイエット中には、なくてはならないもの」になりそうな予感。

少々、大げさに書いてしまいましたが、
ダイエット中に食べたら、ものすご~く幸せでした(^^)♪

栄養成分

マイプロテイン(MYPROTEIN)

プロテイン・パンケーキミックス
チョコレート味

栄養成分  (50g): 
エネルギー …… 184 kcal
脂質 …………… 3.3 g
└飽和脂肪酸 … 1.2 g
炭水化物 ……… 7.6 g
└糖類 ………… 1.5 g
食物繊維 ……… 1.4g
タンパク質 …… 31 g (61%)
食塩相当量 …… 1.2 g

※2017年3月注文分の成分を掲載しています。

上記は、チョコレート味の成分になりますが、高タンパク、低糖質
カロリーも184kcal。
作るときに、無脂肪牛乳や水を使って、
フライパンに敷く油の量に気をつければ、ダイエット中に最適です!!

フレーバーごとの栄養成分は下記のとおり。
2スクープ(50g)あたり

  kcal タンパク質 脂質 炭水化物 糖類
ノンフレーバー 186 34g 3.2g 5.6g 1.7g
チョコレート 184 31g 3.3g 7.6g 1.5g
抹茶 170 32g 3.0g 5.3g 1.6g
ゴールデンシロップ 187  32g  3.1g 7.7g   3.7g
メープルシロップ  184 32g 3.1g 7.3g 3.1g

この5つを比べると、ダイエット的には、抹茶が一番ヘルシーですね。

味の感想

マイプロテイン(MYPROTEIN)
プロテイン パンケーキミックス
チョコレート味

マイプロテイン パンケーキミックスチョコレート

粉2スクープを牛乳100ccで溶かして作りました。

■私の感想:
チョコレートの味はおいしいけど、膨らまないし、パサっとしてるし、そのまま食べたら、唾が取られる感じです。冒頭でも書きましたが、ダイエットをしていない時は、あまり進んで食べようとは思わなかったのですが、ダイエットを始めてから食べてみると、「なんておいしいんだ~!」に変わりました(笑)

ダイエット中は、パンもパンケーキも全く口にしないし、糖質も減らしぎみ。
そんな飢えた状態で、このパンケーキを食べたら、すごくおいしくて、膨らんでないとかパサパサ感なんて全く気になりませんでした。

朝食に食べましたが、体重にも影響なし。普段は、ホエイプロテインのストロベリークリーム味を少しのヨーグルトで溶いて、上からソース代わりに食べるのがお気に入りですが、ダイエット中はそのままでも食べられました。いつもはフルーツ類をいっぱいのせますが、カロリーと糖質がアップするのを恐れて、のせていません。でも満足♪

味:

■夫の感想:
感想待ち

味:

 

アレンジ・レシピ

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