マイプロテインのスプーンは、すり切れ、山盛りどっち？

マイプロテインのホエイプロテインについている、青いスプーン。
商品には、Serving Size: 1 large scoop (25g) って書かれているけど、日本語にすると、大きいスプーン1杯 (25g)。
果たしてすり切れ1杯なのか、山盛り1杯なのか？
気になるので、さっそく測ってみました。

「すり切れ」と「山盛り」の重さを測定

すり切れと、山盛り、それぞれスプーンの重さを抜いて、測ってみました。すると…
すり切れは21g、山盛りは30gとなりました。

ということは、25gって小盛りくらいかな？

と思ったら、なーんと、驚きの結果が・・・

「小盛り」も「すり切れ」も25g?

左側の写真は、すり切れにほんの少し足したくらい。小盛りとも言えないくらいですが、25ｇです。

右側の写真は、もしかして中に空洞があるのかな？と、スプーンをトントンとして中の空気をなくすようにして、すり切れで測ってみました。すると、きっちり25gになりました。

「1 large scoop (25g)」 の結論

空洞をしっかり抜いたすり切れの状態が25g。

しかし、ふだん中の空洞をいちいち抜く作業はしないので、軽く１杯、つまり、すり切れを少し超えるくらいが25gです。
ただ、フレーバーごとに変わることも予想されますので、ノンフレーバーの目安となります。

PFCバランスやカロリーなど、摂取量を管理されている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

マイプロテイン公式サイト
https://www.myprotein.jp/