
おいしいと好評のマイプロテインのウエハース。
栄養成分を一覧で見られるように、まとめました。
全部で6種類あるようですが、
いちご味は、残念ながら売切れで購入できなかったので、5種類を掲載します。
↓味の感想は別ページにまとめています。
プロテイン ウエハースの特長
マイプロテインからの引用です。
主な効果
- 1食につき15gものプロテイン含有
- 通常販売されている商品より60%少ない糖質と20%少ない脂質
- 最高に美味しいスナック
おすすめ理由
2つのウエハースにつき15gものタンパク質を含有し、徐脂肪体重の成長と維持に幅広く貢献します。
どんな人に効果的か
日々の高タンパク質摂取を目的とした全てのかたに有効です。トレーニング前後に、またタンパク質摂取を目的とした日にぜひお試しください。
栄養成分
栄養成分 (1袋) |
クッキー&
クリーム |
チョコ
レート |
チョコ レート ヘーゼル ナッツ |
バニラ | ピーナッツ バター |
内容量 | 41.1 g | 41.9 g | 41.1g | 40.4 g | 41.4 g |
エネルギー | 197 kcal | 195 kcal | 197 kcal | 194 kcal | 198 kcal |
脂質 | 9.4 g | 9 g | 9.3 g | 9 g | 9.4 g |
└飽和脂肪酸 | 5.8 g | 6 g | 5.7 g | 5.7 g | 5.8 g |
炭水化物 | 13 g | 13 g | 13 g | 13 g | 13 g |
└糖類 | 5.9 g | 5.5 g | 5.9 g | 5.8 g | 5.9 g |
食物繊維 | 0.6 g | 1 g | 0.6 g | 0.6 g | 0.6 g |
タンパク質 | 15 g (36.5%) |
15 g (35.8%) |
15 g (36.5%) |
15 g (37.1%) |
15 g (36.5%) |
食塩相当量 | 0.20 g | 0.21 g | 0.20 g | 0.22 g | 0.20 g |
やっぱりおいしいものは、脂肪は多めですね。
マイプロテインの説明でも、市販のものより、糖質は60%少なめですが、脂質は20%少ないだけです。
もしも、ダイエットを意識する人なら、脂質も糖も少ないスキニークッキーの方がいいかもしれません。カロリーは同じくらいで、タンパク質が25gと優秀です。
↓スキニークッキーのレビューはこちら
念のため、プロテインウエハースの栄養成分の写真を掲載しておきます。
■クッキー&クリーム味
■チョコレート味
■チョコレートヘーゼルナッツ味
■バニラ
■ピーナッツバター
↓味の感想は別ページにまとめています。
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