ダンベルの防音対策

ダンベル防音対策ダンベルは、置き方によっては、床にかなりの衝撃ですよね。

賃貸マンションに住んでいるので、防音対策を強化しました。

ダンベル防音対策「前から使用のもの」

ジョイントマット

トレーニングをする部屋の床全体に、ジョイントマットを敷いています。

ダンベル防音対策のジョイントマット
こちらは、ダンベルの衝撃吸収には、そこまで役立ちませんが、

床の傷防止と、プレートやシャフトを置くときに、少しは音を吸収してくれます。
トレーニング時は、この上で靴を履いてやっています。

ちなみに防音とは関係ありませんが、ベンチを置いている個所のジョイントマットの下には、床抜け対策にコンパネを敷いています。

低反発クッション

ダンベル防音対策の低反発クッション
トレーニング中のダンベルの置き場として、もともと持っていた、ニトリの低反発シートクッション(合成皮革)を使用。

これだけだと、床に衝撃が伝わってしまうので、なるべくそっと置くようにしていました。

ダンベル防音対策「新たに購入したもの」

プレイマット

ダンベル防音対策のプレイマット
プレイマットをホームセンターで4枚購入。
低反発クッション重ねて使用することにしました。
高反発とは書いていませんが、低反発クッションと比べると、かなり固めです。

クッションとプレイマットの固定方法

もともとプレイマットには、サイドにマジックテープがついているので、これを利用します。

ダンベル防音対策の方法

材料(ダイソーで購入)

ダンベル防音対策
マジックテープ(25mm×20cm)→3個
接着タイプのマジックテープ(50mm×15cm)→4個

※しっかり固定したい場合は、倍の量あってもいいかも。

固定方法

(1)黄色のマジックテープを1/3(約6.6cm)にカットします(プレイマットを2枚合わせた高さより少し短い目)。
ダンベル防音対策

(2)プレイマットのマジックテープの凹凸は揃えて重ね、(1)のマジックテープをサイドに貼りつけます。2枚のプレイマットをギュッと挟みながら貼ると、よりしっかり止まります。
ダンベル防音対策


(3)
接着タイプのマジックテープを半分にカットします。ダンベル防音対策


(4)
低反発クッションに凹凸のどちらか一方を4枚貼ります。
ダンベル防音対策
やり直したいと思ってはがしたら、破れてしまったので、一発勝負かもしれません。
ダンベル防音対策

(5)凹凸のもう一方を、くっつけて、シールをはがします。
ダンベル防音対策

(6)プレイマットにくっつけて完成です。
ダンベル防音対策

防音の効果の程

低反発クッションと、プレイマット2枚、その下にジョイントマットの環境が整いました。
ダンベル防音対策
実際にダンベルを、少し上から落としてみると、低反発クッションの中にズボっと沈み込み、衝撃も音も吸収されて、かなりいい感じになりました。

プレイマット2枚のみだとどうなるか?

プレイマット2枚のみにダンベルを落とすと、跳ね上がってきて危なかったです。

低反発クッションとプレイマット2枚の組み合わせは、とっても気に入りました。

購入して失敗したもの

最後に購入してて失敗だったものを書いておきます。

それは、軽トラの荷台用ラバーマットです。

販売されている商品ページに、トレーニング用にと書かれているところもありますが、

ゴムのニオイがきつくて、部屋に置くことはできませんでした。

拭いたり陰干ししたり、ニオイを消す努力はしましたが無理でした。

商品によるかもしれませんが、狭い部屋で使うものではなかったです。

ニトリの低反発クッション


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